L’ipnosi è una procedura durante la quale un medico, uno psicologo o un ricercatore suggerisce che il paziente faccia esperienza, mediante induzione, di cambiamenti nelle sensazioni, percezioni, pensieri o comportamenti. Le persone che sono state ipnotizzate non perdono il controllo sul loro comportamento. L’ipnosi è stata usata nel trattamento del dolore, della depressione, dell’ansia, dello stress, dei disturbi dell’abitudine, e in molti altri problemi psicologici e medici.

L’ipnosi, più precisamente, la trance è uno stato mentale a cui ognuno di noi accede naturalmente almeno una volta ogni ora.