La psicoterapia individuale è un percorso di cambiamento che ha come scopo, non tanto la cura o l’eliminazione del sintomo, quanto piuttosto il raggiungimento di uno stato maggiore di benessere, attraverso l’attivazione delle risorse possedute e l’acquisizione di nuovi strumenti, che permetteranno alla persona di far fronte alle situazioni passate, presenti e future in maniera più funzionale. Il fine della psicoterapia è quello del raggiungimento di uno “stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia” (la definizione del concetto di salute dell’Organizzazione Mondiale di Sanità).