Esistono molteplici tipologie di persone tossiche (siano esse invidiose, gelose, possessive, pessimiste, manipolatrici, e così via..) nella vita di tutti i giorni, in diverse circostanze.
Va da sé che sia molto importante per ognuno di noi riuscire a trovare delle risorse interiori che ci consentano di proteggerci da queste persone, così da impedire loro di invadere i nostri pensieri, di non farci respirare e di farci del male.
Come?
 
🚫 Smettere di dar loro importanza.🚫
Quando vi rendete conto che dentro di voi siete forti, che riuscite a controllare la situazione, allora riuscirete ad essere a posto con voi stessi.
 
💪 Abituarsi a conviverci assieme.💪
Talvolta non è possibile allontanarsi dalle persone tossiche (ad esempio, nel caso di colleghi di lavoro).
Sono lì, e quindi voi pensate alla vostra vita, non discutete con loro e non cercate la loro approvazione.
Nel frattempo, cercate di avvicinarvi alle persone buone, perché anche loro ci sono, è importante ricordarlo.
 
❌Tenere le giuste distanze.❌
Non raccontate loro le vostre cose, per questo ci sono le persone che vi supportano e vi vogliono bene.
 
🙏 Essere capaci di perdonarle.🙏
I benefici del saper perdonare gli altri sono importanti.
Noterete che così facendo diminuiranno anche i vostri sintomi di malessere psicofisico.
Molte delle vostre preoccupazioni si allevieranno e vi renderete conto del prezzo pagato per esservi fatti del male inutilmente.