Esiste un metodo infallibile per scacciare il cattivo umore?
Secondo gli psicologi della Iowa State University, sì: non concentrarsi su se stessi, ma provare piuttosto a fare qualcosa per gli altri.
Dallo studio che hanno condotto sembrerebbe che per risollevare l’umore sia sufficiente essere gentili e
cordiali con chi ci sta intorno per appena 12 minuti:
